Einzelcoachings

Für mich bedeutet Coaching Hilfe zur Selbsthilfe bei beruflichen und privaten Problemen und Herausforderungen. Im Coachingprozess unterstütze ich Sie in ziel- und bedürfnisorientierten Gesprächen beispielsweise bei folgenden Themen:

• Verhaltensänderungen: Kommunikation, Selbstdarstellung und Auftreten, Verbesserung von Führungskompetenz, Konfliktmanagement, Zeitmanage- ment, Entscheidungsfähigkeit, sonstige Verhaltenskompetenzen
  
  
• Persönlichkeitsentwicklung: Steigerung des Selbstbewusstsein, der Motivation, der Selbstsicherheit, der Akzeptanz der eigenen Person, der Eigeninitiative
  
  
• Steigerung des Wohlbefindens: Verbesserter Umgang mit Stress, Abbau von Ängsten, Zunahme von Gelassenheit
  
  
• Veränderungen im beruflichen Bereich: berufliche Neuorientierung, verbesserte Bewältigung beruflicher Aufgaben
  
  
• Selbstreflexion: Rollenklärung, Perspektivenwechsel, Zielfindung, Prioritätensetzung

Coachinggespräche finden unter vier Augen in einer entspannten Atmosphäre statt. Nach einer gründlichen Analyse Ihrer aktuellen Situation entwickeln wir gemeinsam eine Strategie, die vom Problem zum Ziel führt und eventuelle Hindernisse berück- sichtigt. Der Methodeneinsatz wird der jeweilige Situation individuell angepasst. Sitzungen dauern ca. 1 – 1,5 Stunden. Die Gesamtdauer des Coachingprozesses realistisch einzuschätzen liegt in meinem Verantwortungsbereich und wird mit Ihnen zu Beginn abgestimmt.

Für alle weiteren Fragen vereinbaren Sie doch einfach ein kostenloses Erstgespräch mit mir. Ich freue mich darauf.